Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
88 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
365 kcal
|
Fat: 7.65g | Prot: 18.47g | Carbs: 58.91g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Супрадин Фрутомикс Энергия, Говяжий Бульон. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Брюссельская Капуста (Замороженная), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Куриный Бульон, Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|