Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
2980 kcal
|
Fat: 132.93g | Prot: 133.51g | Carbs: 309.56g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Ашан Чиабатта Итальянская, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Эльбрус Конфеты Нонпарель, форшированный кальмар рисом и шампиньонами. Dinner: Пицца Хат Клюквенный Морс, Roshen Торт Киевский, Лента Зубатка Горячего Копчения, Пирожок с Капустой, Салат Крабовый, Семга Запеченная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Редис, АМА Пирожное Любимое, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|