Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
89.1 kg
Lost so far: 50.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
2667 kcal
|
Fat: 107.84g | Prot: 112.69g | Carbs: 316.11g.
Breakfast: Оливковое Масло, Мистраль Зеленая Гречка, Мандарины, Курага, Вареное Яйцо, Груши. Lunch: Olliani Spaghetti, Морковь, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Куриная Печень. Snacks/Other: Subway Сэндвич с Индейкой и Ветчиной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|