Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1510 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 105.94g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Русска Льняное Масло. Первый Холодный Отжим., Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Окей Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Кофе с Молоком, Каждый День Клюква, Домашняя Капуста Маринованная, Домашний SUPER BASMATI Вареный, Птица Кубани Филе После Посола (Цыплят Бройлеров). Dinner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Агрокомплекс Кефир 1%, Окей Грибы Маринованные, Вареное Яйцо, О'кей Имбирь Маринованный, Домашняя Капуста Маринованная, Зубатка, Ашан Овощная Смесь Быстрозамороженная: Лечо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilichevid's Weight History
|