Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1040 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 41.22g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Яйцо, Банан, Апельсин, Помидоры, Сливочный Сыр, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Апельсин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|