Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1915 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 37.79g | Carbs: 206.44g.
Breakfast: Торт, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Lunch: Большая Кружка Глясе, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Картошка Вареная, Капуста, Бабкины Семечки Семечки, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Зефир в Шоколаде, Зеленый Лук, Насыщенное Ванильное Мороженое, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|