ElisaKretz's Journal, 27 Jan 17

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VOLTANDO!!!
=)
18h JI

60.4 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 January 2017:

166 kcal

Fat: 4.24g | Prot: 22.81g | Carbs: 9.13g. Breakfast: Biomassa de Banana Verde, Essential Nutrition Cacao Whey, Café, Óleo de Coco. more...

1560 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

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Comments

pq vc sumiu?!

27 Jan 17 by member: davydcabral

Eu cansei um pouco de ficar controlando tudo, tava meio neurada, so pensava em qntde de carbo diaria.. rs. Eu quis testar se ja havia incorporado como habito a Low Carb, sem contabilizar, sabe? E acho que fez bem! Relaxei um pouco e segui perdendo peso! Agora quero dar uma apertadinha na dieta pro meu niver 22/02 e carnaval que vem em seguida. 😊

28 Jan 17 by member: ElisaKretz

Então vc deu lindos vôos sozinha hein! Maravilha Eliza! Eu sigo por aqui fazendo testes com os alimentos no fatsecret pq parece q virou um hobby, qualquer coisa estamos aew!!! ;)

28 Jan 17 by member: davydcabral


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