Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
1775 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 64.01g | Carbs: 203.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брынза, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|