Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1525 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 82.33g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: O'Zera Шоколадные Конфеты, Кофе, Банан. Lunch: Буше Зерновой Хлеб, Лосось, Ризотто с Сыром, Американо. Dinner: Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе, Danone Творог Мягкий 5%, Окей Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Окей Яблоко Грени Смит, Какао, Energy Diet Коктейль Клубника, Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vickafon's Weight History
|