|
Как научиться считать калорийность готовых блюд??? Подскажите. Может есть приложение где забиваются продукты и калл на 100 подсчитывается?!
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
600 kcal
|
Fat: 10.10g | Prot: 32.24g | Carbs: 102.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Изюм (без Косточек), Увелка Хлопья Рисовые, 36 Копеек Молоко 0,5%. Lunch: Капустный Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
записывайте отдельно каждый ингредиент. запарно но увы. или сами добавляйе в рецепты. ну или пользуйтесь тем что есть.
26 Jan 17 by member: Irina-Raduga
|
Анализатор рецептов вам в помощь! Www.calorizator.ru
26 Jan 17 by member: Jekkajekka
|
Именно так-вбиваете все взвешенные продукты в граммах по очереди, и вуаля-калорийность и бжу вашего блюда на 100 гр:))
26 Jan 17 by member: Jekkajekka
|
|
olgagold91's Weight History
|