Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1613 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 159.53g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Омега-3. Концентрат., Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Коржов. Зерно на Зерне., Сыр Маасдам, Запеканка. Куриная Грудка с Овощами и Рассольным Сыром.. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Ламбер Сыр Ламбер, Куриное Филе. Dinner: Омега-3. Концентрат., Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Мандарины, Апельсин, Творог (Обезжиренный), Славянка Торт Ореховый Шоколадно-Вафельный. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|