Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
55 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
3539 kcal
|
Fat: 125.95g | Prot: 203.88g | Carbs: 402.24g.
Breakfast: Liebendorf Edam Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Теплые Традиции Гречневая Крупа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Liebendorf Edam Сыр. Lunch: Яшкино Оладушки, Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Яблоко Желтое, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Картофель Отварной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, У Палыча Морковь по-Корейски, У Палыча Морковь по-Корейски, Картофель Отварной. Dinner: Тысяча Озер Творог 1,8%, Активиа Творожно-Йогуртовая, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Лианозовское Молоко 3,2%, Лианозовское Молоко 3,2%, Лианозовское Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitskajaa's Weight History
|