Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
960 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 56.60g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий. Lunch: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий. Dinner: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий, Чеснок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|