Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
82.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1066 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 68.42g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Салат Щетка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Макфа Настоящие Макароны, Зеленый Чай, Чернослив, Курага, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|