Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
735 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 39.39g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Nutiva Кокосовый Сахар, Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Белая Дача Пряная Руккола, Краснокочанная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Пряная Руккола, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Other: MusclePharm Combat Crunch. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|