Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1057 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 70.53g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чечевица Вареная. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Чечевица, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyadil's Weight History
|