Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
452 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 27.83g | Carbs: 47.93g.
Breakfast: Яблоко, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лимон, Лимонный Сок, Китайская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|