Blandine64's Journal, 25 Jan 17

Bon bé voilà ce qui arrive quand on grignote 😊 Bonne journée à tous 😀
63.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 January 2017:
1707 kcal Fat: 66.65g | Prot: 58.43g | Carbs: 214.70g.   Breakfast: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Fruit d'Or Pro Activ, Café, Kiwi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Lunch: Carrefour Paupiette de Dinde, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Cœur de Palmier. Dinner: Crêpe au Sucre, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Baguette, Ventrèche, Leader Price Piperade Basquaise. Snacks/Other: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Milka Dosette Souple, Milka Dosette Souple, Banane. more...
2160 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 48 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.0 kg a Week

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