Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1065 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 70.57g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог (Обезжиренный), Яблоко Желтое. Lunch: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий, Каждый День Сыр Сулугуни, Каждый День Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Капуста, Мёд, Малина, Творог (Обезжиренный). Dinner: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий. Snacks/Other: Мандарины, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|