Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1812 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 103.52g | Carbs: 214.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ногинский Хлебокомбинат Сдоба "Ромашка", Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховое Пюре, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snacker Конина Сушеная, Хлеб Бородинский, Шампанское, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Апельсин, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Груши, Юбилейное Печенье Традиционное, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|