Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1309 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 45.84g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сухари, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Dinner: Конфета, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Хлебный Дом Батон Нарезной, Гороховый Суп. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Коктейль Сухофрукты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|