Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
128 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
2414 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 166.15g | Carbs: 228.14g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Сыр Российский 17%, Яичница, Избенка Йогурт Клюква. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Ореховая Роща Клюква Вяленая, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|