Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
2168 kcal
|
Fat: 105.85g | Prot: 101.07g | Carbs: 200.25g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Сосиски Молочные. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Данон Творожок Даниссимо, Oreo Печенье, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Шоколадный Торт (без Глазури), Несквик Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
custodian-nsk's Weight History
|