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16.6%
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39.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2017:
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1558 kcal
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Fat: 60.55g | Prot: 76.80g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: ふじっ子 甘さをひかえた金時豆, テーブルマーク ささみの梅しそ, フジッコ 朝のたべるスープ かぼちゃのチャウダー, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 和風, マリネ, ミックスサラダ, Pasco ゆめちからブランロール, フジッコ 朝のたべるスープ ミネストローネ, セブンイレブン 炭火焼チキンステーキ. Dinner: ふじっ子 甘さをひかえた金時豆, キューピー ノンオイル フレンチたまねぎ, 生野菜, 野菜スープ, 豚肉の生姜焼き. Snacks/Other: 三幸製菓 雪の宿. more...
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steady weight
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