Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
95 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1169 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 32.37g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Голден, Зеленый Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Капустный Салат, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Олейна Масло Растительное, Индейка Тушеная, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Морковь. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Eco Botanica Горький Шоколад, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanina046's Weight History
|