Valleska's Journal, 24 Jan 17

voltei......muitos quilos acima, óbvio
76 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 24 January 2017:
1538 kcal Fat: 120.48g | Prot: 93.61g | Carbs: 18.37g.   Breakfast: Sadia Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo do Reino, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Maionese, Torresmo, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates. Dinner: Heinz Maionese, Ovo Cozido, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Kefir de Leite. Snacks/Other: Torresmo. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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Comments 
força juntos conseguimos 
24 Jan 17 by member: talita__silva
obrigada talita 
25 Jan 17 by member: Valleska
Foco e força! Vamos juntas! 
25 Jan 17 by member: acvecchi
obrigada acvecchi 
25 Jan 17 by member: Valleska
Eita Val... Isso ai, força, e tamo juntas! hehe. beijos! 
25 Jan 17 by member: Mari1985Dias
Mari quanto tempo.......fazer o que né.....recomeçar 
25 Jan 17 by member: Valleska
Desanima não, logo logo você recupera.  
26 Jan 17 by member: Patrick ribeiro83
Verdade! saudades Vall... Isso ai, bora recomeçar... eu to feliz que já mandei uns kilinhos pro espaço... rs... bjao 
09 Feb 17 by member: Mari1985Dias

     
 

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