Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1501 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 107.17g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Мюсли, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Куриные Котлеты, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Белая Дача Бодрящая Редиска, Сазан. Snacks/Other: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|