Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
96.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
509 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 26.68g | Carbs: 64.77g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яблоко Голден, Свинина Отварная. Lunch: Чернослив, Бульон Свинной, Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина Отварная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|