Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1328 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 32.93g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Магнит Банан. Lunch: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Голубцы, Каждый День Суп с Тыквой. Dinner: 48 Копеек Пломбир в Вафельном Стаканчике, Апельсин. Snacks/Other: НЕВА Драже Сахарное, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|