Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
91 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1831 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 117.44g | Carbs: 225.06g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, Фруто Няня Яблочное Пюре. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Филе Индейки. Dinner: Куриная Печень, Морковь. Snacks/Other: Good Food Чернослив, Good Food Чернослив, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Куриные Котлеты, Бананы, Ого Отруби Бородинские, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|