Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
1551 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 70.27g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Вода. Lunch: Петелинка Сердце Куриное, Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Обычные Блины, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Обычные Блины, Помидор Соленый, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
2554 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Dance (slow step) - 3 minutes, Watching TV/Computer - 30 minutes, Bathing - 30 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|