Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
2061 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 65.33g | Carbs: 230.01g.
Breakfast: Пельмени, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Мороженое, Кофе с Сахаром, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Буше Киш Куриный. Dinner: Говядина Тушеная, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|