Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
1241 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 81.72g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Теремок Сырники со Сметаной. Lunch: Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто", Рис с Овощами. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|