Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
99.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
1247 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 109.29g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: Midori Ореховый Соус, Чука. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Город Сыра Колбасный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|