|
Вес стабилен, несмотря что я нахожусь в месячном загуле. Ну как загуле, питание контролируется более или менее,но без физ.нагрузок. С сегодняшнего дня снова в бой. Вчера приобрела хула хуп и уже набила синяк не плохой на боку, буду по тихоньку начинать и как следует обмотаю талию чтоб сильно не било.
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
617 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 35.92g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Макфа Хлопья Пшеничные, Авида Молоко 1,5%. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Авида Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|