Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 39.37g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Eti Petito, Ülker Piko. Lunch: Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Dana Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Hurma, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türlü, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Other: Ceviz, Hurma, Algida Maraş Usulü Dondurma, Eti Tutku. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melankolik martı's Weight History
|