Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2017
|
41.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
1489 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 70.87g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Добрыня Молоко 2,5%, Ашан Папайя Сушеная, Арахис, 365 Дней Мед Цветочный, Льняные Семена, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Капуста, Макфа Спагетти Шпинатные, Куриный Бульон или Консоме, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Капуста, Арахис. Snacks/Other: Абрико Варенье Абрикосовое, Печенья, Коммунарка Шоколад Молочный с Печеньем и Карамелью Plan B, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Арахис, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
danielledekker's Weight History
|