Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
1133 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 65.16g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Lunch: Слойка с Яблоком, Борщ Украинский. Dinner: Кефир 1%, Минтай, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.takii's Weight History
|