Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2017
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
1941 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 124.32g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Омега-3. Концентрат., Grupo Kalise Menorquina Мороженое Tarta Fantastica, Метро Хлеб Ржаной Фермерский, Яичница 5:1 с Помидорами и Зеленью.. Lunch: Пицца с Мясом. Dinner: Омега-3. Концентрат., Красное Яблоко, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе, Куриное Филе. Snacks/Other: Real Snacks Чипсы Real Snacks. Original., Gille Печенье Кукурузное.. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|