Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2017
|
89.4 kg
Lost so far: 50.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
2481 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 99.60g | Carbs: 245.45g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Миндаль, Банан, Оливковое Масло, Русская Каша Крупа Ячневая, Груши, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Котлета Говяжья, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Славянка Конфета Шоколадная, Беляш, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Барбекю Чикен Рэп, Бургер Кинг Лонг Биф. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|