Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2017
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2017:
|
1288 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 78.70g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Красные Помидоры, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Агро-Альянс Агро-Альянс Рис Рубин Отварной, Свинина Лопатка. Dinner: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Вино Каберне Совиньон, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Меридиан Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Loacker Вафли, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|