Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2017:
|
2721 kcal
|
Fat: 111.97g | Prot: 127.79g | Carbs: 298.75g.
Breakfast: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Хлеба Мастер Лаваш "Восточный Новый", Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Calve Соус Тартар, Сырники Свои, Перекресток Варенье Малиновое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|