Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2017:
|
1633 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 108.63g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Морской Котик Тунец, Омега-3 Pureprotein, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Звездный Сухари Ванильные, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лимонный Сок, Вода из под Крана. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Батончик с Отрубями Аютинский, Мясновъ Венигрет, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Сухари Московские, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Батончик с Отрубями Аютинский. Snacks/Other: Творожное Суфле, Haas Корица Молотая, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Мандарины, Вода из под Крана, Мандарины, Лимонный Сок, Вода из под Крана, Пьюр Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вода из под Крана. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Андреева 1986's Weight History
|