Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
99 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
1535 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 119.17g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Arla Моцарелла, Телятина Отварная. Lunch: Valio Творог Мягкий 4,5%, Окей Котлета Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Соус Медово-Горчичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Город Сыра Колбасный Сыр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Брест Литовск Ряженка 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|