|
Ура
|
52.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
1579 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 109.07g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Банан, Сыр Гауда, Желтая Зимняя Тыква, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Оливки (Любого Размера), Finn Crisp Хлебец Ржаной, Желтая Зимняя Тыква, Окей Лосось Стейк, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хурма, Кофе, Фабрика Имени Крупской Шоколад Темный Пористый, Energy Diet Коктейль Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vickafon's Weight History
|