Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
3063 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 148.84g | Carbs: 385.31g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Рублевский МПЗ Пельмени Сибирские, Атрус Завитушка с Маком, Рафинад, Яшкино Пряники Классические, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Перекресток Варенье Малиновое, Сырники Свои. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|