Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
83.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1119 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 86.46g | Carbs: 64.31g.
Breakfast: Красная Цена Халва Подсолнечная, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Соевый Соус, Красный Лук, Пекинская Капуста, Куриные Оладьи, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Голландский, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|