Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
833 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 70.62g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Lunch: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Рыбный Суп. Dinner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|