|
эх выходные... в воскресенье утром еще была 55,2, а в понедельник уже 56,3.... сегодня вернула 56,0) заметила, что когда принимала L-карнитин, то вес уходил лучше. надо снова купить капсулы.
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1077 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 60.44g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Сырник. Lunch: Штолле Пирог с Вишней. Dinner: Селедка, Yelli Суп "Семь Бобов". Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|