Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1981 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 209.98g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Омега-3. Концентрат., Банан, Куриная Грудка с Яйцом.. Lunch: Желудки Куриные. Тушёные.. Dinner: Картофель (без Соли, Отварной), Куриное Филе, Сливочное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яблоко, Liebendorf Сыр Маасдам, Омега-3. Концентрат., Мандарины, Помело. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|